HOT ! 日本一のウォーミングアップ　全3巻

日本一のウォーミングアップ①柔軟性を呼び起こすウォーミングアップ②動きとスピードをつくるエクセサイズ③遊びの要素を取り入れたトレーニング合計　23,100円■指導・解説：原田 英彦 (龍谷大学付属平安高等学校)■実技協力：龍谷大学付属平安高等学校ついに、噂の「ウォーミングアップ」をDVDで公開します！今回の内容は、いわゆる“準備運動”の領域を超え、これまでのウォーミングアップの常識を覆すものになっています。桑田泉のクォーター理論《基本編》100切りゴルフの準備とコース戦略 7巻DVD。関節の可動域や柔軟性、体幹といった部分に着目したメニューは、全部こなせるようになるまでに3ヵ月以上かかるといいます。小橋建太DVD 鉄人 小橋建太～絶対王者への道～。逆にいうと、これらができるようになった頃には、同時に競技力も上がっているということになります。恩塚亨　チーム課題の可視化と改善法の提案 DVD。中学生や高校生にとって必要なのは、大きな筋肉をつけることよりも、自分の体をコントロールし柔軟に身をこなすことです。ZUMBA ZIN31 CDとDVD。関節可動域に制限があると、必ずどこかにひずみがきて障害を起こしてしまいます。ダンススポーツ教本とDVDセット（ワルツ・タンゴ・チャチャ・ルンバ）。また、パフォーマンスが向上せず、伸び悩む選手を生み出してしまいます。YUSHUN DVD COLLECTION 競馬映像集　専用ケース付き。正しく体を使うこと、それが長く競技を続けることにもつながっていくのです。Lucas Lepri 柔術 DVD BJJ。ケガをさせず、しなやかで力強い動きを獲得するために。量子無限意識療法 DVD 5枚組。ぜひこの『日本一のウォーミングアップ』を参考にして、日々のウォーミングアップに取り入れてみてください。F1 LEGENDS F1 GRAND PRIX 1993 DVD 3枚組。